Nahaufnahme eines lachenden Gesichts mit weißen Zähnen. Zwischen den Backenzähnen sind rechts und links kleine Silikonkissen eingesetzt. Darunter sind zwei Arten der Zahnaufsatzkissen abgebildet - die TJ-Motion und TJ-Motion Aligner. Darunter ein Hinweis: ‚nur 3x3 Minuten täglich‘.

Dein Kiefer kann mehr entspannen, als du denkst!

Da der Kiefer eng mit Nacken, Schultern und Rücken verbunden ist, kann sich die Entspannung auch auf deinen gesamten Körper übertragen.

Die TJ-Motion setzen genau hier an - lege sie einfach zwischen deine Backenzähne und lerne, deinen Kiefer bewusst zu entspannen.

Die TJ-Motion einsetzen

Lege die kleine Silikonschiene auf die Backenzähne deines Unterkiefers und schließe den Mund locker. Durch den Mundschluss werden sie auf den Zähnen fixiert.

Alle TJ-Motion haben bewusst etwas Spielraum auf den Zähnen.

Anwendung TJ Motion Aligner

Anwendung der TJ-Motion. Erster Schritt Positionierung: die Silikonkissen werden auf die seitlichen Backenzähne des Unterkiefers gesetzt.

Zweiter Schritt: Mund locker schließen, ohne auf die TJ-Motion zu beißen. 

Die Silikonkissen sitzen nicht fest auf den Zähnen, sondern locker. Deshalb ist ein kleiner Abstand zwischen Zahn und TJ-Motion zu sehen.
  • Nur wenige Minuten täglich
  • Atme bewusst, spüre und entspanne
  • Ideal im Büro, beim Sport, unterwegs oder vor dem Einschlafen

Rechts im Bild sind zwei Silikonschienen abgebildet, mit Text: ‚Aligner - für sehr starke Verspannungen. Links im Bild sind zwei Silikonkissen abgebildet mit Text "TJ-Motion"

Weniger Spannung. Mehr Beweglichkeit.

Hat dein Körper Schmerzen, verspannt er sich unwillkürlich. Das kann wiederum eine Verstärkung der Schmerzen zur Folge haben. Ein Teufelskreis.
Dieser lässt sich durchbrechen, indem du deinem Körper beim Entspannen hilfst. Die TJ-Motion® entspannen aktiv die Kiefermuskulatur, was sich auf den gesamten Körper überträgt.

DU FÜHLST DICH

  • verspannt und
  • gestresst

Die TJ-Motion können dich positiv unterstützen und dein Wohlbefinden vom Kiefer aus verbessern. Gerade im Kiefer sammelt sich unbewusst viel Anspannung. Mit unserer Mini-Schiene kannst du lernen, diese loszulassen.

FÜR DEINE BALANCE

  • Aus medizinischem Silikon
  • Diskret, hygienisch, überall anwendbar
  • Unterstützt Beweglichkeit und Wohlbefinden
Grafischer Größenvergleich: TJ-Motion mit einer Höhe von 8,5 mm im Querschnitt, daneben Aligner mit 5,5 mm Höhe. Pfeil deutet den Vergleich an.

Produktvergleich

TJ-Motion Original TJ-Motion Soft TJ-Motion Aligner LONG / TJ-Motion Aligner SHORT
Eigenschaften
hohe Bisshöhe (8,5mm) check check
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Preis
29,90 €
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Mehr Infos

Wirkungsweise

Hat dein Körper Schmerzen, verspannt er sich unwillkürlich. Das kann wiederum eine Verstärkung der Schmerzen zur Folge haben. Ein Teufelskreis.

Dieser lässt sich durchbrechen, indem du deinem Körper beim Entspannen hilfst. Die TJ-Motion und TJ-Motion Aligner entspannen aktiv die Kiefermuskulatur, was sich auf den gesamten Körper überträgt.

Sie dehnen sanft dein Kiefergelenk und die Kiefermuskulatur. Dadurch kann deine gesamte Schulter-, Nacken- und Rückenmuskulatur entspannt werden. Grund dafür ist der Vagusnerv, der deine Haltemuskulatur neurologisch ansteuert. Wird er aktiviert, kann deine gesamte Haltemuskulatur entspannen. Sport unterstützt diese Entspannung zusätzlich.

Sport trotz Schmerz möglich

Aufrechte Haltung
Nutzt du die TJ-Motion Aligner beim Sport, richtet sich dein Körper stärker auf und deine Bewegungsabläufe werden entspannter.

Bessere Sauerstoffversorgung

Der größere Abstand zwischen Ober- und Unterkiefer erweitert den Mundinnenraum und sorgt für eine bessere Sauerstoffversorgung.

Unterstützung der Kieferruhelage
z.B. bei:

  • Yoga
  • Pilates
  • Fitness und Krafttraining
  • Ausdauer- / Kardio-Training (Nordic Walking, Laufen oder Radfahren)

Achte auf dein Körpergefühl

Während der Anwendung solltest du wahrnehmen können, dass sich deine Mund- und Kieferstellung ändert. Beobachte, wie sich diese Veränderung anfühlt und ob du einen Unterschied in der Spannung deiner Kiefer-, Schulter-, Nacken- und Rückenmuskulatur bemerkst. Achte auf diesen Unterschied bei jeder Anwendung. Fühlen sich Bewegungen bald leichter an?
Je bewusster du auf deinen Körper achtest, desto schneller wirst du positive Veränderungen spüren.

Wann setzt die Wirkung ein?

Nutze die TJ-Motion Aligner regelmäßig, wie ein Trainingsgerät, um ihre volle Wirkung zu erreichen.

Die Wirkung ist abhängig von:

  • der Häufigkeit des Übens
  • der Dauer der Verspannung (Je länger deine Verspannung vorliegt, desto länger dauert das "Abtrainieren".)
  • was du zusätzlich für deinen Körper tust
  • deiner individuellen Körperkonstitution
  • welche Ursache deine Verspannung auslöst

Deine Entspannungs-Begleiter im Alltag

… egal ob bei Sport, Arbeit, Yoga, beim Lesen oder Autofahren.

Nahaufnahme einer meditierenden Person, die im Schneidersitz auf einer Yoga Matte sitzt.
Foto einer Person, die einen Laptop auf dem Schoß hat und arbeitet. Die Person schaut auf den Laptop und lächelt.
Foto einer jungen Frau am Steuer eines Autos. Sie blickt konzentriert nach vorne und hat beide Hände am Lenkrad.
Auf der Abbildung sind die TJ-Motion Aligner zu sehen. Dabei handelt es sich um zwei kleine Silikonschienen. Auf der Abbildung steht der Text "Nur 3x3 Minuten täglich".

Übungsvideos

Zur Verstärkung der Wirkung, sieh dir gern unsere Trainingsvideos an.

TJ-Motion - 5 Tipps für die Anwendung I BELY Balance

TJ-Motion - Das solltest du über das KIEFERGELENK wissen I BELY Balance

TJ-Motion - Lösung bei Zähneknirschen, Verspannungen, Kopfschmerzen l BELY Balance

Anwendungsflyer

Unseren Anwendungsflyer kannst du dir hier herunterladen.