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Die TJ-Motion einsetzen
Lege die kleine Silikonschiene auf die Backenzähne deines Unterkiefers und schließe den Mund locker. Durch den Mundschluss werden sie auf den Zähnen fixiert.
Alle TJ-Motion haben bewusst etwas Spielraum auf den Zähnen.
Anwendung TJ Motion Aligner
- Nur wenige Minuten täglich
- Atme bewusst, spüre und entspanne
- Ideal im Büro, beim Sport, unterwegs oder vor dem Einschlafen
Weniger Spannung. Mehr Beweglichkeit.
Hat dein Körper Schmerzen, verspannt er sich unwillkürlich. Das kann wiederum eine Verstärkung der Schmerzen zur Folge haben. Ein Teufelskreis.
Dieser lässt sich durchbrechen, indem du deinem Körper beim Entspannen hilfst. Die TJ-Motion® entspannen aktiv die Kiefermuskulatur, was sich auf den gesamten Körper überträgt.
DU FÜHLST DICH
- verspannt und
- gestresst
Die TJ-Motion® können dich positiv unterstützen und dein Wohlbefinden vom Kiefer aus verbessern. Gerade im Kiefer sammelt sich unbewusst viel Anspannung. Mit unserer Mini-Schiene kannst du lernen, diese loszulassen.
FÜR DEINE BALANCE
- Aus medizinischem Silikon
- Diskret, hygienisch, überall anwendbar
- Unterstützt Beweglichkeit und Wohlbefinden
Produktvergleich
| TJ-Motion | TJ-Motion Aligner | ||
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| Soft | Standard | ||
| Erhöhte Anspannung in Kiefer-, Schulter-, Nacken-, Rücken |
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| Verspannungen |
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| Stress |
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| Eigenschaften | |||
| hohe Bisshöhe (8,5mm) |
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| geringe Bisshöhe (5,5mm) |
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| weiches Silikon |
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| stärkeres Silikon |
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| lange Haltbarkeit |
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| Hygiene |
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| Optimale Ergänzung bei | |||
| Wellness |
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| Yoga |
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| Wandern |
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| Joggen |
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| Rad fahren |
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| Personaltraining |
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| Fitnesstraining |
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Mehr Infos
Wirkungsweise
Wirkungsweise
Hat dein Körper Schmerzen, verspannt er sich unwillkürlich. Das kann wiederum eine Verstärkung der Schmerzen zur Folge haben. Ein Teufelskreis.
Dieser lässt sich durchbrechen, indem du deinem Körper beim Entspannen hilfst. Die TJ-Motion und TJ-Motion Aligner entspannen aktiv die Kiefermuskulatur, was sich auf den gesamten Körper überträgt.
Sie dehnen sanft dein Kiefergelenk und die Kiefermuskulatur. Dadurch kann deine gesamte Schulter-, Nacken- und Rückenmuskulatur entspannt werden. Grund dafür ist der Vagusnerv, der deine Haltemuskulatur neurologisch ansteuert. Wird er aktiviert, kann deine gesamte Haltemuskulatur entspannen. Sport unterstützt diese Entspannung zusätzlich.
Sport trotz Schmerz möglich
Sport trotz Schmerz möglich
Aufrechte Haltung
Nutzt du die TJ-Motion Aligner beim Sport, richtet sich dein Körper stärker auf und deine Bewegungsabläufe werden entspannter.
Bessere Sauerstoffversorgung
Der größere Abstand zwischen Ober- und Unterkiefer erweitert den Mundinnenraum und sorgt für eine bessere Sauerstoffversorgung.
Unterstützung der Kieferruhelage
z.B. bei:
- Yoga
- Pilates
- Fitness und Krafttraining
- Ausdauer- / Kardio-Training (Nordic Walking, Laufen oder Radfahren)
Achte auf dein Körpergefühl
Achte auf dein Körpergefühl
Während der Anwendung solltest du wahrnehmen können, dass sich deine Mund- und Kieferstellung ändert. Beobachte, wie sich diese Veränderung anfühlt und ob du einen Unterschied in der Spannung deiner Kiefer-, Schulter-, Nacken- und Rückenmuskulatur bemerkst. Achte auf diesen Unterschied bei jeder Anwendung. Fühlen sich Bewegungen bald leichter an?
Je bewusster du auf deinen Körper achtest, desto schneller wirst du positive Veränderungen spüren.
Wann setzt die Wirkung ein?
Wann setzt die Wirkung ein?
Nutze die TJ-Motion Aligner regelmäßig, wie ein Trainingsgerät, um ihre volle Wirkung zu erreichen.
Die Wirkung ist abhängig von:
- der Häufigkeit des Übens
- der Dauer der Verspannung (Je länger deine Verspannung vorliegt, desto länger dauert das "Abtrainieren".)
- was du zusätzlich für deinen Körper tust
- deiner individuellen Körperkonstitution
- welche Ursache deine Verspannung auslöst
Deine Entspannungs-Begleiter im Alltag
… egal ob bei Sport, Arbeit, Yoga, beim Lesen oder Autofahren.
Übungsvideos
Zur Verstärkung der Wirkung, sieh dir gern unsere Trainingsvideos an.
Übungsflyer
Unseren kleinen Übungsflyer kannst du dir hier herunterladen.
TJ-Motion kaufen
Let customers speak for us
Mega zufrieden!!
Ich leide unter CMD inkl. daraus resultierenden Tinnitus. Ich tue vieles um meine Beschwerden zu lindern. Nun verwende ich eben auch seit einigen Wochen die TJ Motions. Ich knirsche viel weniger und mein Tinnitus ist manchmal komplett weg und er ist wesentlich besser geworden. Ich bin mir darüber im Klaren, daß diese sehr positive Veränderung nicht nur von den TJ Motion kommt, aber sie haben einen sehr erheblichen Teil dazu beigetragen. Somit zehn von zehn Sternen!
Angelina
TJ-Motion
Unglaublich!
Ich hatte ein Jahr Schulterschmerzen. Weder Krankengymnastik noch Stosswellentherapie haben geholfen. Unnötige Geldausgabe! Bis ich auf diese kleinen Helferchen gestoßen bin. Danke für diese tolle Erfindung und Aufklärung! Endlich mal jemand, der das große Ganze sieht !
Anke
TJ-Motion
Super
Ich muss sagen, ich war zunächst skeptisch, wie so ein kleines Ding etwas ändern kann, gerade bei sowas wie meiner CMD.
Gleich beim ersten Verwenden hab ich nach den 3 min gemerkt, wie sich plötzlich mein Nacken entspannt hat.
Danke für so ein tolles Produkt.
Ava
TJ-Motion SOFT
Top
Sieht super aus, bisher erst 5mal "trainiert" daher kann ich noch nichts zur Wirkung sagen. Material angenehm im Mund und praktisch in Box zum aufbewahren.
Lena Ontrip
TJ-Motion
Ich bin begeistert...
Ich benutze die TJ Motion seit ca. 2 Wochen. Bei den ersten 2 bis 3 Anwendungen habe ich eine Art kleinen Muskelkater im Kiefer gespürt, aber der hat sich ganz schnell aufgelöst. Mittlerweile trage ich die TJ Motion auf dem letzten Backenzahn ohne Würgereiz. Man muss sich einfach ein paar Tage Zeit geben und den Reiz wegtrainieren. Ich setze sie beim Sport und in den unterschiedlichsten Alltagssituation ein, auch wenn ich merke, dass ich anfange die Kiefer aufeinanderzupressen. Meist vergesse ich, dass ich sie trage und habe dadurch eine extrem lange Trainingszeit.
Alexandra Sölter
TJ-Motion
Sensationelle Erfindung!
ich bin total begeistert von der Wirkung und kann die TJ-Motion nur weiterempfehlen!
Kerstin
TJ-Motion
Absolut zu empfehlen. Love it.
Ich trage TJ-Motion schon seit Monaten und kann sie absolut empfehlen. Ein Paar liegt im Auto, ein 2. Paar in der Handtasche, so habe ich sie immer griffbereit. Sobald sie eingelegt sind, habe ich ein bewussteres Fühlen, der Kiefer und Nacken lockern sich. Love it
Sibylle Hüther
TJ-Motion
Super hilfreiches Tool
So klein sie auch sind, ihre Wirkung ist groß! Möchte sie definitiv nicht mehr missen.
N.M.
TJ-Motion
Extrem gut
Ich kann immer noch nicht glauben was für eine Wirkung diese kleine Traininginstrumente haben. Das erste, was meinem Handynacken hilft.
Unbedingte Kaufempfehlung
Kathrin Mikloweit
TJ-Motion
Wow
Ich habe beruflich viel Stress und durch diese kleinen Wunder, die ich immer nach der Arbeit für kurze Zeit trage, entspannt sich mein Kiefer in schneller Zeit.. wow danke danke danke !
Niko H.
TJ-Motion
Hilft gegen Kopfschmerzen
Ich hab sie mir bestellt, weil ich sie in DHDL gesehen habe.
MEGA! Verspannungen und vor allem Kopfschmerzen gehen weg. Top :-)
F.T.
TJ-Motion
Einfach klasse
Hilft sehr bei regelmäßiger Anwendung gegen Nackenverspannungen
Heinz Galuschka
TJ-Motion
