Online-Kongress: Gesunder Rücken - jetzt kostenlos anmelden

Vom 14.03. bis zum 22.03.2025 findet der Gesunde-Rücken-Kongress statt. 

Die Experten des „Gesunder Rücken Kongress“ zeigen dir die besten Methoden, um Beschwerden zu vermeiden und deine Beweglichkeit zu verbessern. Du bekommst tägliche, kostenlose Interviews mit renommierten Therapeuten und Ärzten direkt auf deinen PC, dein Tablet oder Smartphone – ganz ohne Stress.

Das erwartet dich – Überraschend, augenöffnend und befreiend:

• Die Wahrheit über Rückenschmerzen: Warum Schmerzmittel oft nur die Symptome unterdrücken und was du stattdessen tun kannst.
• Bewegungsmangel – Der stille Feind deines Rückens: Wie du mit einfachen täglichen Übungen deine Wirbelsäule stark und beweglich hältst.
• Stress und Anspannung – Die unterschätzten Ursachen für Rückenschmerzen: Lerne, wie dein Nervensystem und dein Rücken zusammenhängen und wie du dich effektiv entspannst.
• Falsche Haltung – Der versteckte Auslöser für Verspannungen: Wie kleine Veränderungen in deiner Sitz- und Schlafhaltung große Auswirkungen auf deinen Rücken haben.
• Die richtige Ernährung für einen gesunden Rücken: Entdecke, wie du mit bestimmten Nährstoffen deine Bandscheiben und Gelenke optimal versorgst.
• Mythen und Fakten über Rückengesundheit: Was wirklich hilft und welche alten Ratschläge du besser vergessen solltest.
• Praktische Selbsthilfe-Methoden: Übungen, die du direkt zu Hause anwenden kannst, um Schmerzen zu lindern und deine Beweglichkeit zu verbessern.

TJ-Motion ist auch dabei! Wir freuen uns, über die Bandscheibe und die Verbindung zum Kiefer berichten zu können und dir alle Hintergründe zu erklären. 

Sichere dir deinen kostenfreien Platz und befreie deinen Rücken von Schmerzen – bevor es zu spät ist: https://gesunder-ruecken-kongress.de#aff=tj-motion&cam=CAMPAIGNKEY